NabaTee SUPPORT BREAST FEEDING MOTHER

ASI adalah sumber prebiotik pertama dan terbaik yang dapat diperoleh seorang anak pada masa-masa awal kehidupannya, dan pada akhirnya akan turut menentukan kualitas hidupnya saat ia beranjak dewasa.

Manfaat lain ??

Buat seorang Ibu sendiri proses menyusui akan dapat mengurangi stress, mengurangi perdarahan dan mempercepat mengembalikan bentuk badan seperti semula.

Untuk para mamud yg telah luar biasa menjadi pejuang ASI demi buah hati tercinta…NabaTee ingin berbagi cinta dengan membagikan

KUNYIT ASAM GRATIS

MENGAPA KUNYIT ASAM SANGAT PENTING UNTUK IBU MENYUSUI???

” Karena kunyit asam  dapat meningkatkan sistem imun tubuh, mengurangi peradangan, menekan kolesterol, mencegah osteoartritis, menstabilkan berat badan, meningkatkan produksi ASI, melancarkan peredaran darah dan mencegah kanker payudara.”

Support tersebut akan kami adakan selama bulan Desember loh…

tapi KUOTA TERBATAS !!!

Yuk buruan ikutan dengan cara :

1. Follow instagram @minumansehat_nabatee

2. Chat “Saya Pejuang ASI” ke WA 0815 9434 472

3. Kirim foto bersama buah hati anda

NB : Siapa Cepat, Dia Dapat

TIPS AGAR ASI IBU MELIMPAH

Saat menyusui adalah anugerah yang terindah yang pernah Tuhan berikan kepada wanita. Karena hanya pada wanita dia mempercayakan kesempatan istimewa itu. Sebagai ibu baru tentu kita pasti lagi semangat menggebu-gebu untuk memberikan ASI eksklusif untuk buah hati kita, namun sayangnya banyak ibu-ibu muda yang tidak memberikan ASI eksklusif untuk anak mereka karena berbagai hal atau karena produksi ASI tidak lancar. Tidak usah khawatir anda bisa melakukan kiat – kiat sebagai berikut:

1. Niat yang teguh dan kuat untuk menyusui anak kita

Kadang sering lingkungan kita tidak mendukung untuk kita memberikan ASI eksklusif kepada anak kita, karena itu ibu harus memiliki niat sekuat baja dan selalu percaya bahwa ASI kita akan selalu cukup untuk anak kita. Karena ASI diproduksi sesuai dengan kebutuhan anak. Ketika anak kita lagi butuh 100ml, maka pabrik ASI ibu akan memproduksi sebesar 100ml. Jadi ibu, jangan pernah takut ASI-mu tak cukup… percayalah ASI-mu akan selalu cukup buat untuk bayi anda.

2. Pikiran tenang, rileks, dan suasana hati yang gembira

Kalau ibu dalam keadaan rileks dan memiliki perasaan gembira, otak akan mengeluarkan hormon endorfin yang membantu kelancaran ASI. Karena itu sebaiknya ibu menyusui harus selalu dalam keadaan rileks dan suasana hati yang gembira. Lakukan pekerjaan apa saja menyenangkan hati anda. anda merasa rileks saat dipijat, maka pergilah dipijat… atau saat membaca buku… maka bacalah buku favorit anda. Intinya, buat diri anda santai… Terutama untuk ibu bekerja, sebelum anda mulai memeras… sebaiknya tenangkan pikiran anda dan buat diri anda dalam keadaan senyaman mungkin.

3. Istirahat yang cukup

Berikan tubuh anda waktu yang cukup untuk beristirahat, karena tubuh yang bugar akan membantu proses kelancaran ASI anda.

4. Pijat payudara

Massage payudara anda secara rutin sebelum mandi, bisa pakai baby oil tapi lebih disarankan memakai minyak kelapa karena minyak kelapa tidak membuat kulit anda kering. Sebaiknya kegiatan ini sudah anda lakukan ketika anda hamil. Teknik memijat payudara bisa anda baca di buku-buku panduan menyusui. Misalkan seperti teknik pijat memutar atau mendorong.

Teknik memutar, pegang payudara kiri dengan tangan kiri anda di bagian bawah, kemudian dengan menggunakan tangan kanan, gunakan jari telunjuk dan jari tengah anda (posisi lurus sedikit di atas puting), lalu tekan dengan lembut namun pasti lakukan gerakan memutar searah jarum jam, mulai dari daerah aerola (dekat puting) mengarah ke luar.

Teknik mendorong, tahan payudara anda dengan tangan sebelah kiri ditaruh di bagian bawah payudara anda, tangan kanan posisi terbuka dan jari-jari rapat, lalu gunakan telapak tangan anda untuk menekan payudara anda dari arah atas payudara kemudian bergerak ke arah dalam (ke arah puting), lalukan gerakan itu dari seluruh penjuru payudara, anda seperti memerah. Jangan lupa untuk mengompres payudara anda dengan air hangat sesudah pijat dan kemudian basuhlah dengan air dingin.

5. Banyak makan makanan yang berkuah

Sering-sering makan sop iga, sop kambing, atau sop ayam (yang bening, ga pakai santan) akan membantu kelancaran ASI anda.

6. Susui anak anda sesering mungkin

Kalau anda ibu bekerja, susuilah anak anda selama anda di rumah… atau sekarang banyak kantor yang menyediakan TPA, bisa anda titipkan di TPA di kantor anda. Bawalah selalu anak anda kemanapun anda pergi selagi anda bisa. Semakin banyak anak anda menghisap, maka ASI anda akan semakin lancar dan banyak.

7. Berdoa

Semua usaha anda akan sia-sia jika anda tidak mengandalkan Tuhan dalam usaha anda. Karena itu mohonlah kepada Tuhan untuk memberkati setiap usaha anda. Percayalah, setiap niat yang tulus akan dikabulkan-Nya.

8. Perhatikan kualitas ASI anda

Makanlah makanan yang bergizi tinggi dan hindari makanan yang sarat fat. Ibu menyusui dianjurkan untuk makan ikan laut seperti tuna, kakap, atau salmon, dll. Perhatikan keseimbangan dalam menu makanan anda. Variasi makanan anda akan sangat menolong bayi anda untuk mau makan apa saja pada saat dia makan makanan kerasnya sendiri. Jika pada saat menyusui anda menyukai ikan, maka anak anda akan suka ikan pada saat dia besar nanti.

9. Banyak makan sayuran dan buah-buahan

Pastikan makanan anda memiliki porsi yang lebih banyak untuk sayuran dan buah-buahan. Kalau bisa makan sayur-sayuran yang hanya direbus… dan tidak terlalu lama direbusnya, untuk mencegah hilangnya nutrisi yang terkandung di dalam sayuran. Ada sayuran tertentu yang dipercaya dapat membuat ASI tambah banyak, antara lain : katuk dan daun bangun-bangun (dari kebiasaan orang batak). Pengalaman saya, bayam juga sangat menolong agar ASI berlimpah. Jadwalkan di hari-hari anda untuk minum jus buah-buahan setidaknya 2 gelas setiap hari.

10. Banyak minum minuman yang dapat menambah kualitas ASI

Minuman penambah kualitas ASI biasanya susu untuk Ibu menyusui atau produk olahan rempah alami, salah satu Rempah Alami yang dapat menambah kualitas ASI adalah Kunyit.

Kunyit mempunyai kandungan Kurkuminoid yang dapat menambah kualitas produksi ASI, selain itu Kunyit dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari batuk, pilek dan flu saat menyusui. Kunyit biasanya diolah dengan Asam Jawa, dan menjadi Kunyit Asam.

Semoga tips-tips di atas bermanfaat untuk anda dan selamat menikmati indahnya saat menyusui dan menikmati kedekatan anda dengan buah hati anda. Serta jangan lupa konsumsi KUNYIT ASAM yang bisa anda dapatkan dalam produk NABATEE.

 

BAHAYA KOLESTEROL UNTUK TUBUH

Kolesterol merupakan suatu zat lemak yang beredar pada aliran darah manusia. Zat lemak ini merupakan hasil produksi dari hati. Namun sebenarnya zat lemak ini sangat tidak di butuhkan oleh tubuh. Jika di biarkan kolesterol ini akan menyebabkan penyakit dan masalah pada pembuluh darah, jantung dan juga otak manusia. Tahukah anda kolesterol tersebut datangnya darimana? Sebenarnya kolesterol di produksi oleh tubuh manusia sebanyak 80 %, dan 20 % di hasilkan dari makanan yang dimakan manusia. Oleh karena itu anda sebaiknya harus berhati hati dalam pemilihan makanan yang anda konsumsi sehari-hari. Mengingat bahaya kolesterol tidak tanggung-tanggung mengancam kesehatan anda.

Makanan yang sangat aman anda konsumsi tentunya adalah makanan yang memiliki kadar kolesterol yang sangat rendah, yaitu seperti putih telur, teripang, daging ayam/ bebek tanpa kulit, susu sapi not fat dan ikan air tawar. Selain mengenal contoh makanan rendah kolesterol sebaiknya anda juga mengetahui makanan yang mengandung kolesterol tinggi, antara lan, susu sapi cream, jeroan sapi/ kambing, kerang, santan, margarin, mentega, dan coklat. Perlu anda ketahui makanan yang sangat perlu di pantang karena memiliki kolesterol sangat tinggi adalah cumi-cumi, kuning telur ayam, otak sapi/ babi, dan telur burung puyuh. Dengan mengetahui makanan apa saja yang tinggi kolesterol tentunya anda bisa terhindar dari bahaya kolesterol.

Untuk menghindari bahaya kolesterol sebaiknya anda melakukan cara agar kadar kolesterol darah tetap normal. Yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan seimbang sesuai dengan kebutuhan. Namun bagaimana cara menentukan makanan yang seimbang itu? Anda dapat memilih makanan dengan kategori 60% makanan mengandung karbohidrat, 15% protein, 25% lemak. Namun kalori dalam lemak jenuh tidak boleh melebihi angka 10%. Karena jika anda mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalori akan menyebabkan kadar lemak trigliserida akan meningkat. Makanan tersebut seperti nasi, kue, snack roti dan juga mie.

Bahaya kolesterol akan menyebabkan beberapa resiko yang dapat mengancam kesehatan, antara lain adalah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah jantung. Dengan terjadinya penyumbatan akan memungkinkan terjadinya serangan jantung yang beresiko pada kematian. Disisi lain kolesterol yang tinggi juga memicu kemungkinan penyumbatan pada pembuluh darah otak yang dapat mengakibatkan stroke. Itulah beberapa resiko kolesterol yang berpengaruh pada kesehatan manusia. 

Nah agar terhindar dari itu semua cara termudah adalah mengendalikan pola makan anda sekaligus pola hidup anda. Kurangi konsumsi lemak secara berlebihan. NabaTee Rosella adalah minuman yang sangat pas untuk membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah. Kelopak bunga Rosella punya kandungan vitamin C yang sangat tinggi.Sehingga mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit.

Kandunngan vitamin C yang terdapat dalam buunga Rosella lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Sebagai contoh,setiap 100 gr bunga Rosella mengandung 244, 4mg vitamin C, dengan berat yang sama, jeruk hanya mengandung 48 mg, belimbing hanya 25,8 mg sedangkan papaya mengandung 71 mg. Selain kandungan vitamin c yang sangat tinggi,Rosella juga kaya akan mineral seperti kalsium, phosphor, potassium dan zat besi yang sangat penting untuk tubuh. Selain vitamin C,Rosella juga mengandung vitamin B1, B2, niasin dan vitamin D. Tubuh manusia membutuhkan 22 asam amino. Dari 22 ini,18 nya terpenuhi dari bunga Rosella. Dua diantaranya (Arginie dan Lysine) bila bersinergi dengan Glutamid acid( salah satu jenis asam amino)akan merangsang otak untuk menggerakkan hormon tubuh manusia (yang membuat tubuh lebih gairah dan awet muda).

Jual Minuman Sehat – Jual Minuman Rempah Untuk Kesehatan Murah